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. Für die grundsätzliche Gestaltung fand in den vergangenen Monaten ein städtebaulich-freiraumplanerischer Realisierungswettbewerb statt.

Eine Jury, in der neben Architekten, Behördenmitarbeitern, lokalen Politikern und Investoren auch Bürger saßen, kürte nun einen Entwurf zum Sieger, den das Hamburger Architekturbüro von André Poitiers und die ebenfalls in  Hamburg ansässige arbos Freiraumplanung GmbH & Co. KG eingereicht hatten.

Durch Fitness Gesundheit, das ist der Dreh- und Angelpunkt im impuls. Vor Trainingsbeginn besprechen wir Ihre Wünsche und schauen uns Ihre Voraussetzungen im Bereich Beweglichkeit, Rückenkraft und Ausdauer mit aussagekräftigen Testmöglichkeiten an. Damit lässt sich das Training genauer planen und falls Sie es wünschen auch über einen längeren Zeitraum mitverfolgen  – doch Leistungskontrolle ist kein Muss, sondern eine Option für Sie.

Geht es Ihnen um die gezielte Stärkung ihres Rückens? Haben Sie Verspannungen im Nacken? Ist Ihr Knie nach einer Operation noch nicht so stabil wie Sie es sich wünschen? Oder möchten Sie Ihr Herz-Kreislauf System gezielt trainieren?

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  • Unser Medical-Fitness-Training geht auf Ihre persönlichen Beschwerden und Ihr aktuelles Trainings-Niveau ein, damit Sie erfolgreich etwas für Ihre Gesundheit tun können – denn Fitnesstraining ist nicht gleich Fitnesstraining. Betreut werden Sie bei uns ausschließlich von gut ausgebildeten Diplom-Sportlehrern, Sport- und Physiotherapeuten.

    Ob Sie einfach nur Spass an der Bewegung haben möchten, sich mal wieder bei Aerobic, oder Step-Aerobic so richtig 'auspowern' wollen, ob Sie ein gelenkschonendes sanftes Training suchen oder ein  gezieltes Ausdauer- und Wirbelsäulenprogramm – von unseren Fitnesskursen können Sie einiges erwarten.

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    Das Frühstück im Bett darf gerne etwas opulenter ausfallen: Mit Kaffee, Orangensaft, frischen Früchten, Eiern, Brot, Brötchen oder Pancakes lässt es sich gut in den Tag starten. Backen Sie zum Beispiel ein Valentinstag-Rezept wie dieses leckere  Quarkbrot  für Ihren Liebsten und bestreichen Sie es mit selbstgemachter  Erdbeermarmelade  - ein entspannter Tag ist damit